다이어트

[다신 9기 식단미션] 1일차 등록완료

아침: 사과 1쪽, 단호박 1쪽
점심: 쌀국수, 만두2개, 양파절임, 김치, 요플레

저녁: 김밥 반 줄

간식: 토피닙스, 칙촉 1봉, 강정 3개

클린식단 습관들이기의 시작은 야식 안먹기로~
간식도 서서히 줄이자!

이전글 [다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

TOP으로 이동

view-top