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[다신 9기 운동미션]😃 1일차 등록 완료

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우드찹 30*2
스쿼트 30*2
마운틴 30*2

첫스타트는 항상 어려운법ㅋㅋ
겨우 1세트 하려는거 겨우 이지만.. 2세트 하였당ㅋㅋ
몸을 움직여서 다행... 1%칭찬함.
내일은 3세트 하자 ^0^;;

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