집에서 항상 레깅스와 조이는 나시를 입고 계세요..
항상 자극이 되더라구요..튀어나온 뱃살 두꺼운 팔뚝..허벅지 모두 자극이 됩니다..ㅎㅎ
그리고 아무때나 운동 하기도 편하구요
운동할때도 레깅스 나시 착용 잊지마세요..
절대로 펑퍼짐한 원피스나 반바지 티셔츠 금지..
정확한 내몸을 알수 없고 다이어트 해서 조금 빠지면 전에 입던 옷들이 헐렁해 지면서 그만빼도
되겠지란 생각으로 의지가 약해 지더라구요..ㅎ
저는 평상복도 레깅스에 나시 점퍼로 대체 했어요..ㅎㅎ
이상~~다이어트만 25년한 아줌마의 충고 입니다~~
모두 힘내세요~~화이팅!!!!!
