[다신 9기 식단미션] 2일차 등록 완료🎀
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쏭쏭블리
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- 2017.11.02 19:09 | 조회수 28 | 좋아요 0
[다신 9기 식단미션] 2일차 등록 완료🎀
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다이어트시비율이식단이70%운동은30%미만이라고해요.
저는운동은좋아하는데먹는걸넘좋아해서항상더디게빠지는편이예요.
운동도중요하지만식단관리잘하시는분들이더잘빼시더라구요.
그러니파잇팅입니다~.^^*
프리스탈 제가 운동량이 아직은 적어서 사실 계산해보면 오늘 한 운동으로 소비한 칼로리보다 먹은 칼로리가 더 높긴해여ㅎㅎ 이래서 언제 살을 뺄런지 걱정대여ㅠㅠ
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