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[다신 9기 식단 미션] 3일차 식단 미션

아침: 닭가슴살,방토,브로콜리 (추가로 베이비슈 한개!),사과1/2

점심:(운동후)바나나1,계란흰자1

저녁: 닭가슴살소세지1,크래미2,구운계란흰자2,야채 , 군밤10알(작은거)

간식:아몬드,캐슈넛(합쳐서 15알) , 무화과 말린 것

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