다이어트

11월 2일 목요일 식단 :)

이만큼 준비해가서

이만큼 남겼어요 :)

상세한 내용은 이쪽으로 :)

https://blog.naver.com/o_omcy/221131373153

총 먹은 칼로리는 약 650칼로리, 탄수 80g 단백질 50g 정도로 오늘 먹어야할 탄수 양, 최소 100g을 채우지 못했어요 :(

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