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[다신 9기 식단미션] 16일차 등록 완료

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☞다이어트신 9기 16일째☜
D-80 공복몸무게: 54.7

아침:
점심: 귤2 망고바나나 우유
저녁: 해물파전 떡
총: 971

ㅡ달리기 1시간했는가?

ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?
.
ㅡ운동칼로리 500넘었는가?
총:



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