다이어트

60일 도전 완료 / 10.1~11.1 Before&After

다신다이어터

조이어터 2 2 2 2
2017.11.03 20:19 | 조회수 2,156 | 좋아요 0

추석연휴때 남자친구랑 많이 먹고 중간중간 일때문에 너무 피곤해서 운동을 소홀히 한탓에 많이 빠지지는 않았어요.

배는 뭔가 더 볼록해진것 같기도 하지만 뒷구리? 뒷부분에 툭 튀어나왔던게 좀 들어간것 같아요. 에프터 사진은 속옷 노출로 글 삭제될까봐 스티커가 좀 과하게 붙여지긴했죠?

이침먹기, 야식끊기, 천칼로리, 당줄이기는 정말 도전글 올리기만 안까먹으면 쉽게 클리어 할 수 있는 도전과제인것 같아요. 11월에도 화이팅!!

조이어터님이 성공한 30일 도전

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댓글 (5)

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40대로가쟈
|11.07 22:59

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우와 끈기가 대단하신듯..

인생2막시작
|11.07 08:53

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배가 진짜 많이 들어가셨어요👍🏻👍🏻

오사밍
|11.07 00:51

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와대단해요

규렁
|11.06 11:14

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대담하세요!!!

현서아빠76
|11.04 11:22

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전에는 흐트러져 보이는데 애프터는 왠지 정리된듯 보기 좋아졌어요! 힘내요!

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