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[다신 9기 식단미션] 5일차 등록완료

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다신 9기 5일차 식단입니다.
아침 - 생략
점심 - 육개장 1그릇, 잡곡밥 1공기, 가지볶음, 김자반 조금씩
저녁 - 단백질쉐이크
간식 - 누가바 1개, 견과류 한봉지

아침을 생략하니 점심을 많이먹게되네요.. 아침 꼭 챙겨먹어야겠습니다.
이상입니다!

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