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 [다신 9기 식단 미션] 7일차 등록 완료

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다신 9기 7일차 식단미션입니다.

아침 - 소세지 베이글 1개, 비피더스 1병
점심 - 쌀밥 반공기, 조개된장국 반그릇, 계란말이, 생선까스, 마른반찬 조금씩
저녁 - 감 반조각, 군고구마 1개
간식 - 견과류 1봉지

이상입니다!

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