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1월 1일 되기 전까지 5kg감량 도전

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제가 해외로 오고나서 갑자기 15키로가 쪄버렸어요.
그렇게 살이찌다보니 체력적으로도 좀 힘들어지고 가벼웠을때가 너무 그립고 자존감도 떨어지게 되서 인간관계에서도 힘들어진것 같아요.
살은 15키로 다 빠고 싶지만 나중으로 미루고!ㅠㅋㅋㅋ
5 키로 감량을 2018년 1월 1일이 오기전까지 하겠습니다!

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