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[다신 9기 식사미션] 16일차 등록 완료

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ㅡㆍㅡ 초기값대비 3킬로 증가했어요.
오늘. 지대로 폭식을.
아침 : 유주얼 스무디
점심 :프리미엄 퀴스 쉐이크. 우유
간식 : 사탕 7개. 마이쮸3. 커피. 머루포도 1송이.
배 3통 . 키캣 3. 세트. 모링가 캬라멜 큰거 3통
저녁! 오리고기! 진심. 배찢어져라. 먹음. ㅜㅜ

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