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주말에만 쉼

 다신다이어터

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평일에는 하다가 주말에만 다이어트를 안하고 있는데 살이 3주동안 2키로 조금 안빠졌어요
이거 효과있는건가요??
독하게 해야할까요??
ㅜ ㅜ 저는 애가 셋이고 남편을 주말에만봐서 거의 외식하고 평일에 못먹는거 다 먹다보니 이런거 같아요 주말에도 해야할까요??? 독하게 맘먹어야하는데 정말 음식 절제가 힘드네요 ㅜ ㅜ

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