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[다신 9기 식단미션] 9일차 등록 완료

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아침으로 허벌 쉐이크 1잔 먹었습니다.

점심에는 잡채밥 먹었습니다(밥은 한주먹 정도 남겼습니다.)

간식으로 스페셜k 고구마 바나나 맛 반봉지 먹었습니다.
맘스터치 감자튀김 소 사이즈 1개 먹었습니다.

저녁으로 허벌 쉐이크 1잔 먹었습니다.

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