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[다신 9기 식단미션] 24일차 등록 완료

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☞다이어트신 9기 24일째☜
D-88 공복몸무게: 54.3

아침: 바나나 사과
점심: 눈꽃치즈돈까스 샐러드 자몽
저녁:
총: 1129

ㅡ달리기 1시간했는가? 🙆

ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙆
.
ㅡ운동칼로리 500넘었는가?🙆
총: 1260

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