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[다신 9기 3주차별 미션] 등록 완료

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1. 3주차 전신사진.

2. 하루 물 섭취량 2리터 이상 마신 후 인증샷.

3. 치팅데이 선정 후 인증샷.

오늘 20년지기 친한 친구가 지방에서 놀러왔어요.
그래서 오늘 낮부터 쭈욱 친구와 함께하면서
즐겁게 먹고 놀았네요 ^^
정말 오랜만에 제대로 치팅한것 같습니다 ^^
친한 친구랑 함께해서 그런지 많이 먹었어도 기분이 참 좋네요~~^^

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