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[다신 9기 운동미션] 11일차 등록 완료🎀

다신다이어터

쏭쏭블리 1 1
2017.11.11 22:17 | 조회수 31 | 좋아요 0

플랭크 120초 버티기, 스쿼트 65회, 레그레이즈 35회

오늘은 레그레이즈 끊지 않고 쭉 갔네용ㅎㅎ

점점 체력이 좋아지고 운동이 적응되가는 느낌이에용

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댓글 (4)

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쏭쏭블리
|11.12 08:02

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OZ다이어터 감솨해여~ 🤗 건강해지는 느낌 진짜 기분좋아여~~ 우리 함께 홧팅해여~~👍🏼

건강체중으로빼기
|11.12 00:06

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쏭쏭블리 체력이 좋아진다는 느낌 정말 좋지 않나요😊 ㅎㅎ 남은기간동안도 홧팅해요✊🏻

쏭쏭블리
|11.11 23:48

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껌지니 팔도 진짜 아프고 다리도 일부러 더 힘들게 하고 막 악으로 깡으로 하고있어요ㅎㅎ

껌지니
|11.11 22:50

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플랭크 자세가 팔이좀벌어지고 다리도 많이벌어졌다는 느낌이드는데요~
팔 많이벌니면 더 힘들지않나요~

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