꼭 다이어트 성공해야 합니다!!ㅠ
- 거대토깽이
- 2017.11.13 03:35 | 조회수 53 | 좋아요 0
꼭 다이어트 성공해야 합니다!!ㅠ
하루하루가 다이어트와 전쟁중입니다.ㅠ
업무상 술마실일도 많고 살도 잘찌는 체질인데다 식사시간도 불규칙해 폭식하는 경우도 잦다보니
그로인해 급격히 불어난 체중으로 허리에도 무리가 가서 치료후 한달째 병가내고 쉬고있는 직딩입니다.
무조건 굶는건 요요현상 오는 경우가 거의 대부분이기 때문에
식단관리하면서 조금씩 운동하려고 합니다.
이번엔 기필코 건강을 위해서라도 독한마음먹고 제대로 요요현상없이 살빼고 싶습니다!!!
