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도와주세요...

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제가 오일에서 이일 간격으로 볼일을 잘 못봅니다..... 좋다던 유산균들 이것저것 먹어봤지만 효과가 없었습니다 또 변을 잘 누지 못해서 가끔 변을 누면 딱딱하게 나와 아플때가 많고 그렇게 누더라도 시원하지는 않고 항상 찝찝함만 ㅁ가득합니다 저에게 기회를 주셔서 변비도 탈출하고 홍보도 할수있는 기회를 주세요!

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