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[다신 9기 식단미션] 15일차 등록완료

점심:사과1/4, 오버나이트오트밀(오나오)
토핑: 녹차가루, 햄프씨드,아몬드5알,카카오닙스, 글루텐 제거 가루(콩가루2,참깨2,들깨가루1)

와.. 대박 이거 포만감이 엄청난걸요?? 냄새도 안나서 간단하게 먹기 완전 조쿠요..당분간 사랑해줄께에

저녁 운동 후 단백질쉐이크

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