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식단조절이 제일 어려워서 항상 실패했는데ㅠㅠ과체중에서 벗어나고 싶어요 정말

 다신다이어터

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고등학생때부터 대학교 2학년인 현재까지 쭉 68~70kg을 유지하며...
살고있습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 유지하려고하는게아닌데..
식단을 혼자 짜기도 어렵고 뭔가를 따라하기엔 돈도많이들어가고 해서
항상 있는걸로 어떻게든 해서 먹다가 오바되는 경우가 많아지면서 며칠 못가고 실패했습니다
남자친구가 군대에 갔는데 이 기간동안 살 쫙빼서 이쁜모습보여주고 싶어요
식단이라도 도와주세요ㅜ👏👏👏👏👏

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