다이어트

[다신 9기 식단미션] 23일차 등록 완료

아침 스무디( 견과류.브라질 너트.우유.요거트. 연두부.달걀 흰자) 500ml
간식 스무디 500million
점심 백반
저녁 위의 사진
간식 ㅡㆍㅡ 10시 30분에 하루견과 3개. ㅡㆍㅡ

이전글 [다신 9기 운동미션] 23일차 등록 완료

다음글 [다신9기 운동미션]15일차 등록완료

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top