다이어트

[다신 9기 식단미션] 23일차 등록 완료

아침 스무디( 견과류.브라질 너트.우유.요거트. 연두부.달걀 흰자) 500ml
간식 스무디 500million
점심 백반
저녁 위의 사진
간식 ㅡㆍㅡ 10시 30분에 하루견과 3개. ㅡㆍㅡ

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