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17/11/15 gm다이어트 1일차 과일day

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아침: 사과 반개
오전간식: 귤2조각
점심: 사과 반개, 감 한개
오후간식: 아메리카노 설탕ㄴ 시럽ㄴ
저녁: 사과 한개, 그린키위 1개, 두부 조금(원래 먹으면 안됨..ㅎ)

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