다이어트를 위해서 헬스 및 운동 동작들을 합니다. 그런데ㅠㅠ 식이요법이 같이 진행이 안되서 살이 빠지는 건 못 느끼고있어요.. 제가 직접 도시락을 싸는것도 한계가 있고, 너무 영양분없이 싸는것 같이서.. 도움이 필요합니다! 보통 도시락을 싼다고 하면 어떤날은 고구마 한개, 또 어떤날은 귤 3개, 아님 오이 1개 이렇게 집에있는 것 아무거나 부실하게 쌉니다ㅠㅠㅠ 균형잡힌 식습관으로 다이어트를 하고싶은데, 체험을 통해서 어떻게 밥을 먹어야할지 배우고싶고!! 체험을 통해서 어느정도 양을 맞춰야할지 배우고싶어서 체험단에 들어가고싶어요 ㅎㅎㅎ
