view-top

만보30일

 다신다이어터

view-사진

만보걷기지만~보통 2만보이상씩걸었어요
아침엔등산~낮엔 걷기로
총~5키로전도빠졌구요.
무엇보다도 식이조절을 완전은아니지만
잘한거같아요
앞으로 계속만보는 도전입니다.

20161109 도전리스트 추가

옐로우러브님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 한달 65kg>>58kg 학생 다이어터

다음글 물2L마시기 30일종료 최종후기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동