물. . 2리터마시기. . . 종료하고 며칠지나. . 후기적어요. .
목표가 있어야 노력하는. 스탈이라. . . 요번은 물 2리터도전했습니다. . . 은근 뱃지 받는 재미도 있더군요. . .
키 160 에 55.4 키로부터 시작했고
한달뒤 54.8 정도 되더라구요. . . 사진 급히찌느라 밥먹고찍었는데. . . . 사진비교해보니. . . 빠진게 느껴지네요. . .

맹물은 못먹어. . 이것저것 차 티백넣어 먹었네요
질리면안되니. . .
얼굴도 몸도 건조가심해서리. . 물마시면서 마니좋아졌구요

운동은. . . 정말 길게못하고 유튜브 플랭크 5분 하는거 2틀에한번꼴로 해줬는데. . . 아무래도 효과가 있었던듯요

전 또 다른걸 도전해보렵니당~

다신 다욧여러분 항상파이팅!!