[다신 9기 식단미션] 22일차 등록 완료
- 건강체중으로빼기
- 2017.11.22 23:57 | 조회수 130 | 좋아요 0
[다신 9기 식단미션] 22일차 등록 완료
네 빠네파스타는 우선 칼로리를 가장높이는 빵과 파스타면이 주된 음식이다보니 양에 비해서 고칼로리 음식입니다 어떤모양의 빵을 썻을지는 모르겠지만 대략 빵만 칼로리가 300을 넘을꺼고 면이 1인분량이면 3~4백칼로리정도합니다 거기에 크림빠네였으면 소스에 각종 베이컨 해물등 칼로리가 4~5백칼로리는 넘지요~ 적게잡아서^^~그래도 맛나게 한번먹고 또 빼면되지욯ㅎㅎㅎㅎㅎ 아쟈
1
