다이어트

[다신 9기 식단미션] 23일차 등록 완료

다신다이어터

유진lee
2017.11.23 23:48 | 조회수 283 | 좋아요 0

아침에 미역국+밥1/2그릇 먹었습니다

점심으로 고구마 돈까스먹었습니다

간식으로 녹차과자 1개 먹었습니다

저녁으로 고추장오리불고기(1인분)+배추,상추,고추,마늘,자색무, 두부 약간+ 후에 볶음밥 3입

밥 먹고 케잌 1/3 정도 먹었습니다

이렇게 보니 오늘 정말 많이 먹었네요ㅠㅠ
아유ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 9기 식단미션] 28일차 등록 완료

다음글 [다신 9기 운동미션] 24일차 등록 완료

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

forgetmenot41
|11.24 08:27

신고 0 공감 0

ㅎㅎㅎ 하루 잘먹으면 담날은 적게드심되시지영 ㅎ오늘하루 홧팅입니다😉

프리스탈
|11.23 23:59

신고 0 공감 0

오늘누구의생일이였을까요~.^^
잘챙겨드셨네요~.내일좀뛰셔야할듯요~.
파잇팅입니다~!!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동