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[공모전6]주말에는 닭가슴살스파게티

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1.면을 삶는다
2.토마토+양파+파브리카+베이컨+닭가슴살
3.닭가슴살
4.올리브유넣고 섞는다

5.먹을만큼 덜어서 그릇에넣기

볶을때 조금만하게 섞어서 볶고
위에 데코로 올려먹어요

1.치즈올라간 스파게티 큰딸
2.토마토만 올린스파게티 작은뇨석
3.닭가슴살 엄마 다이어트녀꺼

주말에 짜빠 아니 스파게티
오랜만에 온식구 즐겁게 닭가슴살스파게티

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