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수험생, 몸과 뇌를 다이어트하고 싶어요!

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안녕하세요! 하루종일 앉아만 있는 수험생입니다. 아침 열시부터 밤 열시까지 내내 앉아있구요 ㅠㅠ 걸을 시간은 등/하원 시간과 식사시간 뿐이랍니다. 살이 너무 쪄서 먹는 것이라도 줄여보려 샐러드로도 떼워보고 미숫가루로도 떼워봤지만... 더 큰 식욕이 밀려오는걸 보며 밥 이외의 음식으로 끼니를 떼우는 것은 무리라는 것을 알았습니다. 요즘은 매끼 저녁을 샐러드 김밥으로 떼우고 있는데 너무 지겹네요 ㅜ 뱃살과 허벅지살은 물론이요, 제 뇌까지 살찌는 기분이 듭니다! 제 목표를 위해서라도 다이어트가 필요함을 절실히 느끼고 있습니다. 가벼운 운동과 스트레칭은 매일매일 하지만 역시 먹는 것을 줄이지 않으면 소용이 없더랍니다. 저를 뽑아주신다면 이 한 입 다 바쳐 아임 웰 굿밸런스를 맛있게 먹고 다른 음식엔 눈돌리지 않겠어요! ㅜ^ㅜ 진심으로 맹세합니다. 사랑합니다 아임 웰 굿밸런스♡♡

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