다이어트

학원을 다니느라 식사를 챙겨먹기 어려워요!

학원이 애매하게 끝나서 집에들어오면 너무 늦네요. 대충 챙겨먹으면 영양적으로 불균형이 오니까 건강하고 제대로 챙겨먹으려고하는데
밖에서 그러기 쉽지않네요. 저녁으로 단백한끼 먹으면 단백질도 섭취하고 좋을 것같아요. 제게 딱이에요.

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