view-top

12월 03일 (음식 1318kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1318/ 1696

0/ 283

성공
(95)

점심식사 : 615kcal (46.66%)
쌀밥 221kcal
찐감자 25kcal
닭볶음탕 230kcal
가래떡 71kcal
해물파전 55kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) 13kcal

오후 간식 : 273kcal (20.71%)
[설빙] 프리미엄 생딸기 설빙 196kcal
[롯데] 치토스 55kcal
[펩시] 펩시콜라 22kcal

저녁식사 : 275kcal (20.86%)
[CJ] 스팸 클래식 96kcal
계란후라이 89kcal
어묵 90kcal

야식 : 155kcal (11.76%)
[동아오츠카] 포카리스웨트 500 155kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 안녕하세요!

다음글 12월 03일 (음식 649kcal, 운동 107kcal) 4일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동