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60키로 감량 목표에 도움을 주세요!

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안녕하세요 저는 60키로 감량 목표를 가진 20대 여성 입니다. 현재 몸무게는 125키로그램 입니다. 몇일전부터 다이어트를 시작해서 매일 저녁에 닭가슴살을 먹고 잇는데요, 굳닭 닭가슴살이 있으면 많은 도움이 될 거 같습니다!
이제 정말 길거리 다니면서 욕 안먹고 여자답게 예쁜옷도 입고 당당하게 집 밖에 나가고 싶습니다.꼭 도와주시길 부탁드립니다!

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