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12월 06일 (음식 1213kcal, 운동 21kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1213/ 1282

21/ 214

실패
(124)

아침식사 : 111kcal (9.15%)
두유습관 입문용 68kcal
[미주라] 통밀 도너츠 43kcal

점심식사 : 405kcal (33.39%)
[뚜레쥬르] 로제치킨 도리아 245kcal
수제감자튀김 48kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 112kcal

오후 간식 : 437kcal (36.03%)
[파리바게트] 베이컨 에그롤 토스트 340kcal
[파리바게뜨] 티라미수 타르트 97kcal

저녁식사 : 260kcal (21.43%)
쌀밥 103kcal
카레 157kcal

운동 : 21kcal
스트레칭 21kcal

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