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다이어트 시작합니다

 다신다이어터

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인바디 측정했더니 키 149에 몸무게 55.3 BMI 24.9가 나왔습니다. 운동은 전혀 하지 않고 있었고 식단관리도 안하고 있었습니다. 48kg까지 감량하는 것을 목표로 다이어트하려고 합니다. 기한은 내년 3월 1일까지입니다. 격려 부탁드려요ㅠㅠ 특히 식욕 참는 것이 힘듭니다..

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