view-top

{공모전}닭가슴살 유부초밥

 다신다이어터

view-사진

재료:닭가슴살(100g)잡곡밥(200g)유부초밥 시중에파는거

닭가슴살은 데쳐서 잘게 썰어서 한번 다시 볶아줍니다
불끄고 밥넣고 조미볶음 조미소스는 ㅋㅋ 생각해서 안넣었어요 유부에도 간이있으니 그리고 넣어주면 완성
다이어트식같지않은다이어트식입니다ㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 건강하게 다이어트! 든든한 샌드위치!

다음글 {공모전} 쌀국수

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동