12월 07일 (음식 1290kcal, 운동 169kcal)
- chunjimin7
- 2017.12.07 18:41 | 조회수 45 | 좋아요 0
12월 07일 (음식 1290kcal, 운동 169kcal)
1290/ 1331
169/ 222
실패
(12)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 코다리조림 | 109kcal |
| 보쌈김치 | 12kcal |
| 완두콩밥 | 243kcal |
| 오리고기 | 100kcal |
| 양상추샐러드 | 30kcal |
| 순두부찌개 | 64kcal |
| 오뎅볶음 | 62kcal |
| 코다리조림 | 109kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| 귤 | 97kcal |
| 스쿼트 | 5kcal |
| 런지 | 2kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 전력질주(달리기) | 80kcal |
| 스쿼트 | 14kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
