view-top

잃어버린 근육량을 되찾고 싶어요

view-사진

학원 강사로 들쭉날쭉한 생활에 패턴이 엉망으로 되어 다시 바로 잡고자 해요
5개월간 쉬었더니 기껏 올려놨던 근육량이 1키로 가량 빠져버려 두유로만 단백질 채우는데 한계를 느낍니다ㅜ
건강한식단으로 제대로 탄탄한 몸매를 갖고 싶어요
두유를 대체할 식품으로 계란과 닭가슴살 중 고민하다
마침 체험단 신청이 있길래 신청합니다!!!
뽑히고 싶네요ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다욧

다음글 참여 신청합니다❣ (페이스북 공유 완료)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동