다이어트

잘못된 다이어트..를 하고 있는것 같아서 걱정이예요

무조건 살만 빼면 된다라고 생각해서 몸무계만 줄이고 있었는데 결국 근육만 거의 빠진거 같아요 ㅠㅜㅜ 저 체중계를 받으면 꼭 제 몸을 분석해서 제대로된 다이어트와
그 후 체지방과 근육의 변화를 꼭 인증할께요 !!! 히히

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