안녕하세요. 글라라입니다💚
건강한 매일두유99.89는 건강한 레시피와 함께해야겠죠?^^
✔️간단하고
✔️건강하고
✔️누구나 쉽게 따라만들수 있는
글라라 레시피 시작합니다.
오늘 매일두유99.89를 활용해 만들어볼 음식은
계란찜 입니다.
전자레인지로 쉽게 만들어보아요😊
🥕 재료준비(1인분 기준)
- 매일두유99.89 1/2팩
- 계란 1개
- 소금과 후추 조금
🥕 조리방법
1. 계란하나를 터뜨립니다
2. 매일두유99.89 1/2팩을 넣습니다
3. 소금 소량을 넣습니다.
우린 다이어터들이니까 아주 소량만 넣어요😉
4. 계란비린내 제거를 위해 후추도 소량 넣습니다
5. 곱게 저어주세요🤫
6. 전자레인지에 넣을수 있는 용기에 옮겨담으시구요
7. 1분 30초 먼저 돌립니다
(Tip☝🏼중간에 꺼내서 한번 저어주세요. 넘침방지 및 골고루 익게하기 위함입니다!)
8. 다시 1분을 돌립니다
완성💚
두유로 계란찜 만들기!!
놀랍지않나요?^^
00:22
우리가족 한끼 식사에 올릴 훌륭한 반찬이 되었어요.
다이어터 분들은 한끼 식사로 대용해도 좋겠죠?💚
여러분도 한번 만들어보세요!!
매일두유99.89는 이런분들에게 추천합니다^^
☑️ 어린 아이를 키우는 가정
☑️ 임신을 준비하는 여성
☑️ 당뇨를 앓는 분
☑️ 수유를 하는 여성
☑️ 건강한 식단을 원하는 남녀노소
인스타그램
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