view-top

페리1218다이어트2일차식단

view-사진

아침으로 곰국, 현미밥을 먹었어요~

저녁은 닭가슴살이랑 채소먹었구요 옆에있는 단호박은 안 먹었고요 고구마는 반만먹었어요!!
점심은 현미빵식빵하나랑 블루베리크림빵인데(밀가루사용하지않은)먹었어요..나눠서 배고플때 조금씩이요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 클린한 식단 공유해요!

다음글 171219아침👊

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동