다이어트

몸무게에 비해 체지방이 많아서 정확히 알고 다이어트하고싶어요!!ㅠㅠ

요정이가될거야
2017.12.19 13:45 | 조회수 142 | 좋아요 1

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저는 몸무게에 비해 체지방이 많은 타입이에요ㅠㅠ 처음에는 무작정 몸무게를 줄이는 데만 급급했는데 그게 문제가 아니더라구요 ㅠㅠ 근육은 지키면서 체지방을 줄이기가 목표가 돼야했어요!! 그런데 체지방량을 알려면 아떻게 해야하는 지 몰랐어요ㅠㅠ핼스같은데 등록해서 측정 신청을 해야하나 했는데 이런 스마트한 문명이 있었다니ㅠㅠㅠ 저도 매일 아침에 스마트한 윈마이로 다이어트를 성공하고 싶어요!!

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