지금은 요요가 왔지만 전에 다이어트를 성공했었거든요 지금 다시 시작해보려는데 다이어트 성공했을 때 분명히 48kg인데도 그렇게 보이지가 않더라구요.. 40대라기엔 살집이 많고 제가 뺀 몸무게에 비해서 덜 빠져보여서 인바디를 체크해야겠다 싶었는데 학교와 과외 때문에 보건소를 가서 인바디를 체크할 시간이 전혀 없더라구요.. 학교 끝나면 보건소 문 닫혀있고 ㅠㅠㅠ 제가 요요가 온 이유 중 한 가지에도 겉모습이 제 몸무게 만큼 보이지 않아 스트레스를 받아서 폭식을 한 이유도 포함되어있거든요ㅠㅠㅠ 천천히 꼼꼼하게 체크해나가면서 제 운동방법, 식단이 어떻게 잘못돼서 제 체지방이 그런건지 알아가면서 건강하게 다이어트 하고싶습니다!