다이어트

급하게 매일두유들고 외출

치즈케이크퍼먹기
2017.12.20 14:44 | 조회수 148 | 좋아요 0

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나갈 일이 있었는데
늦잠을 자서 아침먹을 시간도 없었던 오늘ㅠ

그래도 뭔가 챙겨먹어야겠다는 생각에
(☆음식에 대한 열정☆)
급히 감자 찌고, 두유랑 들고 나갔어요🤗🤗

감자로 탄수화물을,
매일두유로 단백질을!!

밖에나가서 사 먹을 수 있는 탄수화물은 많지만
단백질은 그닥 마땅한 것 찾기가 어렵잖아요😭😭

정신없이 바빠서 끼니 챙겨먹기도 바쁜 날
정말 간단하고 건강하게 먹을 수 있어서 좋아요:)

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