안녕하세요 글라라예요💚
요즘 독감이 유행이네요
그럴 때일수록 속 든든히 채우시구요!
비타민 함유된 음식 많이 드셔야 해요^^
이번엔 몸이 안좋고
입맛도 없을때 딱 좋은 레시피를 공유하려고 해요
바로 토마토 스튜🍅인데요
그냥 토마토만 넣고 만들때보다 매일두유99.89를 넣으니 훨씬 든든하고 맛있었어요.
건강한 매일두유99.89는 건강한 레시피와 함께해야겠죠?^^
✔️간단하고
✔️건강하고
✔️누구나 쉽게 따라만들수 있는
글라라 레시피 시작합니다.
🥕 재료준비
- 매일두유99.89 한팩
- 토마토 2개
- 월계수잎 1장
- 닭고기 큐브(취향껏)
🥕 조리방법
1. 생토마토를 깍뚝 썰기 해주세요.
전 거친식감을 좋아해서 토마토를 그대로 썰어 넣었는데요
부드러운 식감이 좋으신 분들은 토마토를 살짝 데친후 껍질을 벗겨주세요
2. 올리브유 살짝만 두르시구요
3. 토마토를 볶아주세요
4. 이건 선택사항인데요~ 토마토스튜에 고기가 살짝 씹히면 더 맛있어요.
깔끔하고 개운한 맛을 좋아하신다면 빼주시면 됩니당^^
전 다신샵에서 구매한 아임닭큐브를 조금 넣었어요
5. 소금을 한티스푼 넣어주세요
6. 월계수 잎 하나 넣어주세요. 너무 많이 넣으면 아린맛이 강해져요
7. 토마토가 뭉글해지면 매일두유99.89 한팩을 부어주세요
자, 이제 완성💚
몸이 으슬으슬 안좋았는데, 토마토 스튜 한그릇으로 몸이 따뜻해졌어요!
토마토만 넣어 스프를 만들때는 새콤한 맛이 강했는데요.
매일두유99.89를 넣어 만들었더니 새콤한 맛은 줄어들고 담백하게 농축된 진한 토마토맛이 나네요
그리고 저렴한 칼로리로 한 끼식사를 제대로 한 것 같아요
매일두유는 제게 늘 만족감만 주네요!
매일두유99.89의 매력에 푹 빠져 헤어나올수 있을라나😘
매일두유99.89는 이런분들에게 추천합니다^^
☑️ 어린 아이를 키우는 가정
☑️ 임신을 준비하는 여성
☑️ 당뇨를 앓는 분
☑️ 수유를 하는 여성
☑️ 건강한 식단을 원하는 남녀노소
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