안녕하세요🙌 쨔몽이에요💞
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너무 추운 아침이네요:)
추운 아침에 몸을 녹여줄 음식이 없을까 고민하다가 소이라떼가 생각나서 한번 만들어봤어요ㅎ
아침에 따뜻하니 좋더라구요❤
쉽고 간단한 매일두유99.89 소이라떼 레시피를 공유해볼게요👏
준비물
-매일두유99.89
-다이어트 커피1포(일반커피도 좋아요.)
-전동 거품기
-콩가루
-컵3개
1.커피1포를 컵에 넣고 뜨거운물을 커피가 녹을정도로만 넣어 섞어주세요.
00:15
2.매일두유99.89를 다른 컵에 붓고 전자레인지에 2분 돌려주세요.(따뜻하면 거품이 더 쫀쫀하게 올라와요.)
3.매일두유99.89의 2/3팩만 남기고 나머지 두유를 커피가 있는 컵에 부어주세요.
4.거품기를 이용하여 두유의 거품을 올려주세요 .
5.두유거품을 소이라떼 위에 얹어주세요.
6.완성:) 저는 시나몬가루 대신 콩가루를 사용해서 더 고소했어요!
소이라떼와 통밀식빵, 그리고 토마토잼 해서 아침에 먹었어요💞
소이라떼 거품도 쫀쫀하게 올라와서 맛있더라구요!
다만 제 입맛에 차갑게 먹을 때에는 느껴지지 않았던 콩맛이 따뜻하게 먹으니까 조금 느껴져서 아쉬웠어요 ㅠㅜ
가끔 몸 녹일때 매일두유99.89로 소이라떼 해먹으면 좋을 것 같네요 ❤
여름에는 아이스로..ㅎㅎ👍👍
칼로리🐾
소이라떼 칼로리 입니다!
두유칼로리에 커피칼로리만 더해졌어요ㅎ
아 콩가루는 극소량으로 2kcal정도 해서 총112kcal입니다👍
그리고 아침식사 총 칼로리는🐾
310kcal 입니다👍
오늘아침도 든든히 먹고 활기찬 하루를 보내겠습니다❤
다들 아침 맛있게 드시고 활기찬 하루되세요🙌
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👍매일두유99.89를 이런분들께 추천해요👍
🍼평소에 두유가 달아서 못드셨던 분
🍼두유를 먹으면 입이 찝찝해서 못드셨던 분
🍼콩맛 때문에 두유를 싫어하셨던 분
🍼깔끔한 맛의 두유를 찾는 분
🍼단백질 함량이 높은 두유를 찾는 분
🍼당뇨가 있으신 분
🍼건강한 간식을 찾고 계신 분
🍼다이어트용 음료를 찾고 계신 분
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🐮인스타주소:qasrt_18
https://www.instagram.com/p/Bc8YE8fgtku/
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