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페리1221다이어트5일차식단

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아침으로는 떡국먹었어요!

점심으로는 현미빵 2개랑 요구르트 한컵 귤 1개정도로 먹었구요
저녁으로는 닭가슴살 샐러드 고구마 반토막낸거2개 미니단호박 반개 떡국 조금 먹었어요!

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