다이어트

우유 먹는 것보다 좋을까요?

우유 먹는 것보다 이거 먹는 게 더 효과가 있는 지 보고 싶어요! 우유 먹으면 약간 더부룩 하고 그런데.. 밀크 프로틴은 다른지 알고 싶고 단백질 섭취원이기 때문에 도움이 되는 지 지켜 보고 싶어요!

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