파리바케트 쉬림프 샌드위치
바쁠 때 가끔 먹고 있어요. 파리바케트에 쉬림프 샌드위치에요.
야채 많고 새우가 들어가있어서 그런지 은근히 단백이 높더라구요.
칼로리도 계란이나 햄 샌드위치와 비교를 하면 낮은 420키로 칼로리 입니다.
맛도 있고 천천히 먹으면 그런대로 배도 부릅니다.
안 부를 때는 샐러드와 커피등 같이 먹으면 배 블러요.은근히 괜찮은 메뉴인 거 같아서 올려봅니다.
이전글 이정도 식단 저녁 괜찮을까요?
다음글 아침이랑 점심
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
일기81 아. 저도 정보 너무 감사합니다^^
뮤끼 빵집가서 물어봤어요 전부해서 말씀하신 칼로리가 맞아요 좋은정보감사해요
일기81 저는 그렇게 생각했는데...혹시 샌드위치 1개의 칼로리일 수도 있나요...
저 4개를 다먹어야 420칼로리인가요?
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동