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 다신다이어터

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이제 갓 다이어터 입문한 초보 다이어터 입니다.
요새는 월에서 금까지 크로스핏 그리고 저녁에
스피닝으로 강도 높은 운동과 식단을 병행하려고 하는데 끝나고 나면 탄수화물이나 단백질을 꼭 보충해줘야 한대서요.
끝나고 간편하게 먹을 수도 있고 맛도 있어서 꼭 자연산 연어육포 체험단이 되었으면 좋겠어요!

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